Anxiety & Depression Symptoms 44.0

دائما مجانية السمعيات من مشاريع Twayesh - تحميل اليوم!

ما هو القلق والاكتئاب؟
✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹
معظم الناس يعانون من الصعود والهبوط في حياتهم ، ويمكن أن يشعروا بالتعاسة أو الاكتئاب أو التوتر أو القلق أثناء الأوقات الصعبة. هذا جزء طبيعي من الحياة.

قد تتركنا العديد من الأحداث والتجارب الصعبة في حالة معنوية منخفضة أو تسبب الاكتئاب: مشاكل العلاقة ، الفجيعة ، مشاكل النوم ، الإجهاد في العمل ، البلطجة ، المرض ، والألم فقط.

التغييرات في الهرمونات ، مثل البلوغ ، بعد الولادة وخلال انقطاع الطمث ، يمكن أن يكون لها أيضًا تأثير على صحتك العاطفية والعقلية.

لكن في بعض الأحيان من الممكن أن تشعر بالراحة دون وجود سبب واضح.

عندما تشعر بالقلق أو الاكتئاب ، غالبًا ما يكون التمرين آخر شيء تريد القيام به. ولكن بمجرد تحفيزك ، يمكن أن تحدث التمارين فرقًا كبيرًا. في هذا الكتاب الصوتي ، ستتعلم كل ما تحتاج لمعرفته حول كيفية التعامل مع هذه المواقف!

في كتاب مسموع تقرأ عن هذه المواضيع:
✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹✹
1 - ما هو القلق؟

2 - ما هو الاكتئاب؟

3 - القلق والاكتئاب

4 - تشخيص القلق

5 - تشخيص الاكتئاب

6 - أسباب القلق

7 - أسباب الاكتئاب

8 - أنواع مختلفة من القلق

9 - ما هي أعراض القلق؟

10 - ما هي أعراض الاكتئاب؟

وأكثر بكثير!


اتصل بنا! ♡
✹✹✹✹✹✹✹
للحصول على آخر التحديثات ، يرجى إعجابنا على Facebook
https://www.facebook.com/Twayesh.Projects

ومتابعتنا أيضا على تويتر
https://twitter.com/TwayeshProjects

أو يمكنك فقط مراسلتنا عبر البريد الإلكتروني على Gmail لدينا
twayesh.projects@gmail.com


تنصل:
✹✹✹✹✹✹✹
هذا مسموع باللغة الإنجليزية.
هذا مسموع يتطلب تحويل النص إلى كلام الروبوت - النص إلى كلام.

قد لا تتوفر تقنية تحويل النص إلى كلام (TTS) في بعض الأجهزة. للتحقق مما إذا كان هاتفك قادرًا على توليف الكلام: القائمة -> الإعدادات -> إدخال الصوت وإخراجه -> إعدادات تحويل النص إلى كلام.
إذا لم يكن مثبتًا ، فقد يطلب منك جهازك تثبيت محرك TTS. قد تكون هناك حاجة إلى اتصال بالإنترنت.