يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Alimente-se" لنظام أندرويد مجانًا، وملف حزمة تطبيق أندرويد - 11.3.4 لتحميل نظام الأندرويد الخاص بك، وللقيام بذلك انقر ببساطة فوق هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال
نظام غذائي شخصي سريع وفعال لإنقاص الوزن واكتساب كتلة العضلات وتحسين التغذية من خلال إعادة التثقيف الغذائي المناسب.
استخدم مذكرات الطعام الخاصة بنا لتسجيل وجباتك ودع عداد السعرات الحرارية والوحدات الكلية يقوم بالعمل الشاق نيابةً عنك!
استفد من وجباتنا ووصفاتنا المناسبة لنظام غذائي صحي ومغذي. أطعمة ذات جدول غذائي كامل، مع جميع العناصر الغذائية الكبيرة والعناصر الغذائية المتاحة مجانًا.
✅ هل ترغب في تناول طعام صحي وتحقيق أهدافك بسرعة؟ انضم إلى 5 ملايين مستخدم وقم بالتثبيت الآن!
نظام غذائي شخصي
يقوم تطبيق Alimente-se بإنشاء خطة طعام مخصصة بناءً على هدفك، سواء كان ذلك فقدان الوزن أو فقدان الدهون أو اكتساب كتلة العضلات.
- خطة وجبات كاملة
- وجبات ووصفات سهلة وعملية (جدول غذائي كامل بالمغذيات الكبيرة)
- الأجزاء والسعرات الحرارية ووحدات الماكرو ملائمة لك
- وصفات لإعادة التثقيف الغذائي
- أنواع مختلفة من الأكل الصحي، مثل: النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات، والنظام الغذائي عالي السعرات، والنظام الشمالي، والنظام الغذائي الخالي من الغلوتين، والنظام الغذائي الخالي من اللاكتوز.
- خيارات النظام الغذائي النباتي والنباتي الخاص.
عداد السعرات الحرارية - يوميات الطعام
حقق نتائج أسرع من خلال تتبع استهلاكك من السعرات الحرارية والمغذيات الكبيرة. من خلال مذكراتنا الغذائية، يمكنك الوصول إلى الأطعمة ذات السعرات الحرارية ووحدات الماكرو التي تم التحقق منها.
- تتبع استهلاك السعرات الحرارية والكلي (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون)
- حدد هدفًا للسعرات الحرارية والكلية
- سجل وجباتك ووصفاتك الخاصة
- تقارير وإحصائيات عن استهلاك الكلي والسعرات الحرارية
- تصدير التقارير وإرسالها إلى أخصائي التغذية (من الممكن التسجيل النظام الغذائي لخبير التغذية من خلال التطبيق)
عادات CREI الصحية مع ميزات حصرية
- النتيجة الصحية: اكتشف ما إذا كان نظامك الغذائي مثاليًا
- الصيام المتقطع: إنقاص الوزن بطريقة صحية باستخدام بروتوكولات الصيام المتقطع.
- وصفات مناسبة للحياة اليومية واللحظات الخاصة - كل ذلك مع معلومات كاملة عن المغذيات الكبيرة (الكربوهيدرات والبروتينات والدهون)
- التحكم في تناول السوائل والماء
- حفظ وزنك وقياسات الجسم
- أهداف محددة حسب المغذيات الكبيرة والوجبات
- الرسوم البيانية مع وحدات الماكرو التي يتم تناولها لكل ساعة (مثالية للمشاركة مع أخصائي التغذية)
- مذكرات طعام قابلة للتخصيص بالكامل
- خطط إعادة التثقيف الغذائي
- محتوى ونصائح لفقدان الوزن وفقدان الدهون واكتساب كتلة العضلات
أنظمة غذائية مشهورة
- إعادة التثقيف الغذائي
- منخفض الكربوهيدرات
- مفرط السعرات الحرارية
- شمالي
- نباتي النظام الغذائي
- النظام الغذائي النباتي
- النظام الغذائي الخالي من الغلوتين
- النظام الغذائي الخالي من اللاكتوز
هل تريد إنقاص الوزن أو فقدان الدهون أو اكتساب كتلة عضلية؟ Alimente-se هو التطبيق المثالي لنظام غذائي وعداد السعرات الحرارية بالنسبة لك!
✅ قم بالتثبيت الآن وابدأ رحلتك الصحية!
